La idea de llevar una rutina de cuidado de las manos puede sonar un poco desmesurada pero cobra todo el sentido del mundo si consideramos que esta zona es una de las primeras en revelar la edad. Su piel es más fina que la del rostro (donde sí aplicamos cremas y tratamientos específicos) y, además, está expuesta al sol, al agua, al trabajo, al frío y a cualquier agente externo de una manera mucho más desprotegida, puesto que rara vez va cubierta. 2020, además, nos ha llevado a una limpieza más constante y a conciencia, y al uso de productos muy eficaces pero también más agresivos, como los geles hidroalcohólicos. Y no olvidemos una de las causas más obvias del envejecimiento de las manos: el inexorable paso del tiempo. A medida que se envejece se pierde elasticidad, el colágeno comienza a disiparse, aparecen las manchas y la piel es cada vez más fina y frágil. Y si a esto añadimos que no les prestamos demasiada atención, ahí está el resultado: como dicen los expertos, si los ojos son el espejo del alma, las manos lo son de nuestra edad. “Los grandes chivatos de la edad serían las zonas más expuestas: cara, cuello, escote y manos”, confirma la Dra. Agustina Segurado, Jefe de Sección de Dermatología del Hospital del Sureste de Arganda del Rey y propietaria de SClinic, preguntada sobre los tratamientos no invasivos para prevenir y borrar el paso del tiempo.
Establecer una rutina antienvejecimiento en las manos comienza por reconocer el gran papel que juega la exposición al sol en este proceso: con los años acaba provocando manchas oscuras, pigmentación irregular, adelgazamiento cutáneo y arrugas. "Aunque muchos aplican jabones poco abrasivos y cremas hidratantes, pocos son los que incluyen en el tratamientos de manos activos como el ácido hialurónico o, lo más imprescindible, el SPF", comenta Raquel González, directora de educación de Perricone MD. Las horas de sol que disfrutamos a estas latitudes, además, se acaban notando: "El escote y manos españoles, propios de nuestro clima y situación dentro del continente europeo. Son dos regiones menos tratadas habitualmente y que, por la mayor exposición al sol de nuestro país, muestran un gran fotoenvejecimiento prematuro”, comenta Valeria Navarro, training manager de la firma cosmética Boutijour.
¿Cómo solucionarlo?
Dicen los expertos que nunca es demasiado pronto para empezar a cuidar la piel. Aunque siempre se pueden revertir los signos de la edad con tratamientos específicos, cuando hablamos de las manos (igual que sucede en el rostro) lo ideal es la prevención: “Yo recomiendo seguir** la misma rutina facial al dorso de las manos**. Cuando aplicamos productos sobre el rostro, suele haber siempre un sobrante. No nos deshagamos de él, apliquémoslo sobre esta zona, aportando activos hidratantes y antiedad", comenta Estefanía Nieto, directora técnica de Omorovicza. Lo más importante es aportar a la piel principios que la protejan de agentes externos, como son los antioxidantes (activos ricos en vitamina C y vitamina E) o, claro está, los filtros solares. "El mayor envejecimiento de las manos viene por la radiación solar, que incide en ellas al estar sobre expuestas y menos protegidas. Un buen SPF a diario y aplicado periódicamente será esencial para que se mantengan jóvenes", añade Elisabeth San Gregorio, directora técnica de Medik8.
Dicho esto, existen soluciones específicas a los signos específicos de la edad en las manos. Estas son las más novedosas:
Retinol para las manos
Las manos pueden beneficiarse, y mucho, de los retinoides. Tanto si se aplica el sobrante del suero facial como si se utiliza un producto corporal específico, estos principios acelerarán el proceso de renovación celular de la noche, evitando que puedan aparecer las temidas manchas, volviendo jugosa la piel gracias a la mayor regeneración del colágeno. Un buen ejemplo es Cold Plasma+ Fragile Skin Body de Perricone MD, rico en retinol, factor de crecimiento y ácido hialurónico.
Una crema alisadora y redensificante
Con un ingrediente tan eficaz como el retinol pero más suave con la piel, Le Lift La Crème Main de Chanel cuenta con tres ingredientes clave para rejuvenecer las manos: el primero es el concentrado botánico de alfalfa, extraído de una planta milenaria conocida por sus propiedades remineralizantes y nutritivas únicas. Rica en minerales y oligoelementos, es cultivada en Francia de manera orgánica para una calidad óptima. Al igual que el retinol, este activo actúa en dos niveles: aumenta la síntesis de colágeno a nivel de la dermis y activa la proliferación celular para una mejor renovación de la epidermis. Además, mantiene el equilibrio de la piel para fortalecer la barrera cutánea. El segundo compuesto clave es el extracto de regaliz, un poderoso aliado para mantener la uniformidad de la tez gracias a su acción aclaradora. Por último, incorpora las ceras de mimosa, jojoba y girasol que nutren intensamente la piel para unas manos perfectamente reparadas.
Ácido hialurónico específico
Reverenciado como el gran hidratante de la cosmética, es buena idea utilizar una crema formulada con ácido hialurónico cuando hablamos de proteger las manos. Un ejemplo es Hand Cream, de Medik8: una crema que cuenta con ácido hialurónico, pantenol para retener la humedad, y extracto de moringa, un poderoso antioxidante y anti-polución, para apoyar el SPF que apliquemos posteriormente.
El jabón que también es crema hidratante
Ya que es necesario extremar las medidas de limpieza en las manos para prevenir contagios, es muy recomendable acudir a jabones poco abrasivos. La clave es que limpien sin arrasar con la barrera protectora de la piel.
Un ejemplo son los jabones de Zador, enriquecidos con agua termal del lago húngaro Héviz conocida por su alta cantidad de minerales, y también con otros aportes lipídicos, como son el aceite de pistacho y la manteca de karité orgánica. El primero refuerza la función barrera de la piel mejorando su sistema inmunitario, mientras que la segunda dotará de ese extra de nutrientes con, también, gran capacidad regeneradora. Ambos ingredientes son un poderoso antiedad gracias, además, a su contenido en vitamina E, un reconocido antioxidante que protege a la piel durante el día y la protege, por ejemplo, de los radicales libres, previniendo así posibles daños celulares en el ADN de la piel.
Mascarillas nutritivas
"Un truco está en aplicar la mascarilla facial sobre las manos durante el mismo tiempo que se recomienda en el rostro. Durante una o dos veces por semana, hará un tratamiento intensivo que puede tratar temas como la firmeza, la falta de hidratación o las manchas, según los principios que incluya", comenta Valeria Navarro, directora técnica de Boutijour.
Petals of Botanique de Boutijour, por ejemplo, repara la barrera cutánea, hidrata y exfolia con semillas de albaricoque, extracto de flor de loto, extracto de té verde o con aminoácidos. Otra opción es Instant Plumping Mask, de Omorovicza, una mascarilla reafirmante y de textura rica, pensada para pieles secas. Reduce la apariencia de líneas finas y arrugas, proporciona hidratación inmediata gracias a las microesferas de ácido hialurónico, y rellena, reafirma y restablece la piel durante la noche.
Un ritual de exfoliación
La tendencia del dry brushing o cepillado en seco es perfecta para tratar las manos durante todo el año y, especialmente, después de una exposición al sol. Se aplica sobre la piel seca, antes de ducharse y ayudará a exfoliar la piel, renovando su textura y apariencia, al tiempo que motivará la microcirculación de la zona. "La clave está en usar cepillos de calidad cuya punta esté tratada para que haga una exfoliación uniforme y poco irritativa", comenta Catalina Narváez, directora de educación de Aromatherapy Associates.
Aromatherapy Associates Body Brush, 35€. Mumona.com
Micropunción y láser para arrugas, manchas y manos huesudas
Se trata de un tratamiento de 50 minutos, con anestesia local y que requiere entre una y dos sesiones, que realizan en el Instituto Médico Láser, en Madrid. Está específicamente diseñado para manos craqueladas, con manchas y huesudas para devolverles la hidratación, eliminar manchas solares y aportar volumen. El paciente puede volver inmediatamente a su rutina diaria tras el tratamiento y la duración del resultado está entre los 18 meses y los dos años.
Luz pulsada, mesoterapia y rellenos
Una vez que los signos de la edad son evidentes, el primer tratamiento que recomiendan en el departamento de Medicina Estética de Tacha (en Madrid) es utilizar una luz pulsada llamada Ellipse. A través de esta tecnología, explican, “eliminamos o aclaramos las manchas solares al tiempo que estimulamos la síntesis de colágeno superficial en la piel y eliminamos alteraciones vasculares locales como puntos rubí o telangiectasias”. Son necesarias tres sesiones, las dos primeras para aclarar manchas y la tercera para mejorar el colágeno, y es recomendable repetir el tratamiento cada uno o dos años, dependiendo del cuidado posterior que les demos a las manos.
Cuando la piel está deshidratada y afinada en el centro también proponen mesoterapia combinada con inyección de ácido hialurónico. “Como tratamiento de choque se recomiendan sesiones con intervalos de 15 días y un mantenimiento de una sesión cada 1-2 meses según el nivel de deshidratación de la piel. Lo ideal es hacer coincidir las sesiones de choque, con los períodos posteriores al invierno y al verano que es cuando más dañada ha resultado la piel y más hidratación necesita”, explican. También cuentan con rellenos de ácido hialurónico o ácido poliláctico cuando la piel de las manos es ya muy fina y transparente, y peelings químicos con ácido glicólico, que ayuda a eliminar las capas dañadas de la piel y a estimular la síntesis de colágeno y la regeneración celular de la piel.