- Cuánto ejercicio tienes que hacer según tu edad
- 50 alimentos ricos en proteínas para ganar músculo
- 8 consejos para ganar músculo explicados por un culturista
El pasado 10 de marzo Chuck Norris cumplió años y lo celebró de las siguiente manera: "Hoy cumplo 84 años, pero me siento como si tuviera 48", dice Chuck Norris entre risas en su Instagram. La leyenda del cine, las artes marciales y los memes celebra su aniversario como mejor sabe: pegando mamporros en un entrenamiento de boxeo y detallando cómo se mantiene físicamente en forma, donde parte de su rutina sigue implicando un deporte bastante riguroso.
La estrella de 'Walker, Texas Ranger' apareció en excelente forma en un nuevo vídeo en sus redes mientras lanzaba varios golpes a un saco de boxeo el pasado 10 de marzo, justo el día que soplaba las velas. Enclave paradisiaco y tropical con sol, agua de mar y exuberante vegetación de fondo, todo contribuye al brillo juvenil del icono, que sin duda luce músculos y estar en plena forma. "Me siento bien y me mantengo activo. Gracias a todos por los maravillosos deseos de cumpleaños. Que Dios os bendiga", escribía.
Y claro, llegaron los memes y los chistes: "Chuck Norris lleva guantes de boxeo para proteger el saco, no sus manos", bromeaba, y otro con "La edad tiene miedo de Chuck Norris". "Chuck Norris no tiene reflejo, porque solo hay 1 Chuck Norris", decía un tercero. Y "¡Dato curioso! Su madre sigue viva y tiene 103 años", queda todo dicho.
Nunca es mal momento para un chiste de Chuck Norris. Y más ahora que ha vuelto al cine con Agent Recon a los 83 años, teniendo en cuenta que no ha participado en ningún proyecto desde 2012, cuando hizo un breve cameo en la película de acción de Los Mercenarios.
Se estrenará este 2024, es un filme de ciencia ficción y acción en el que Norris interpreta al líder de un grupo especial de seguridad de la Tierra que asigna a un novato, interpretado por Derek Ting, para que se una a las filas de un coronel (Marc Singer) en su investigación de una extraña perturbación en Nuevo México, donde se rumorea que se están llevando a cabo experimentos con tecnología alienígena. El trío debe colaborar para acabar con un individuo no identificable e increíblemente poderoso.
El mismo Norris es el que publicaba las fotos en su cuenta de Facebook: "Vuelvo a la acción junto a Derek Ting y Marc Singer en "Agente Recon", que se estrenará el año que viene. Aquí tenéis algunas fotos de una de mis escenas de lucha, coreografiada por mi hijo Dakota. Estoy deseando que la veáis. Estad atentos".
Joaquín Gasca es experto en deportes de competición, tecnología y motor. Hace un tiempo que colgó las botas de tacos para centrarse en el pádel y el running… cosas de la edad, se queja. Pero también se apunta a cualquier bombardeo que tenga que ver con poner su cuerpo al límite, sea al volante de un Aston Martin o yendo a la oficina en patinete.
Es muy del Atlético de Madrid, así que cuando futbolistas como Marcos Llorente o Álvaro Morata han protagonizado la portada de Men’s Health, allí estaba él para escribirlas. Acaba de correr su primer maratón para Runner’s World, y como pasa en este universo, ya está buscando el siguiente para bajar de las 3 horas. Si hay que testear cualquier tipo de pala de pádel, vehículo o reloj, no pone problema. Incluso zapatillas. Lo que haga falta en equipación deportiva.
Joaquín se graduó en periodismo por la USP-CEU en 2013, pero desde 2009, cuando entró en el periódico de la Universidad, ya comenzó a ejercer de “periodista” 360 en digital y papel. Los siguientes pasos de sus casi 15 años de carrera los dio haciendo cultura y deporte en la revista Shangay, hasta que entró en Hearst una semana antes del inicio de la pandemia en 2020. También es profesor de redes sociales y nuevas tecnologías en la Universitas Senioribvs CEU y forma parte del Innovation HUB de Hearst para investigar sobre nuevas tendencias.
